Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Littéralement shiatsu signifie :
Shi = doigts
Atsu = pressions

Le shiatsu est un art japonais, dont les origines les plus anciennes viennent de Chine. Cette pression (atsu) des doigts (shi) est donc une stimulation du corps par les mains et les doigts.
Cette pratique se base sur la tendance naturelle du corps à se guérir lui-même.
Le pratiquant de shiatsu réveille ce potentiel naturel de guérison et de rééquilibre, en harmonisant à la fois l’esprit et le corps.
Depuis que l’homme est sur cette terre, instinctivement, il se frotte là où il a mal.
Depuis l’aube de l’humanité, le toucher est une thérapie qui permet de soigner, détendre, relaxer.

Lors d’une séance de shiatsu, les mains et les doigts du pratiquant interviennent d’une manière très particulière. Il emploie le pouce seul, les deux pouces côte à côte ou superposés, mais aussi le pouce et le doigt opposé, etc… Il utilise également les paumes superposées, les mains croisées pour effectuer des pressions standards, des pressions maintenues, des pressions concentrées par vagues, des vibrations, des stimulations diverses, des martèlements, des étirements, des vibrations, autant de manières de toucher le corps pour apporter une réelle détente et une bonne circulation de l’énergie.